Marco Mattiucci
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2024-12-11 00:44:39
Non c'è mai miglioramento senza cambiamento!
LA CORSA - ALCUNE GARE
MESE DI GENNAIO:
Colle San Marco Winter Trail
15km - Marche
Trail montano classico, non semplice in alcuni punti dove spesso si cammina.
Winter Trail dei Monti Simbruini
12,5km - Lazio (Subiaco)
Trail montano corto ma intenso con discrete salite.
[ULTRATRAIL] Trail Ronda Ghibellina
45km - Castiglion Fiorentino (AR)
Ultratrail con pesanti salite, caratterizzato da grande varietà di terreno e pendenze, panorami in quota mozzafiato.
MESE DI FEBBRAIO:
Monte Fogliano Trail
23km - Lazio
Trail in foresta bello, lungo e duro.
La Panoramica
21km - Palombara Sabina/Tivoli
Mezza maratona su asfalto tutta in salita, grandi paesaggi verdissimi, piuttosto dura.
Lunghissimo di Capena
24km - Capena
Lungo su asfalto, continuo di saliscendi con una salita iniziale di 1,5km, la stessa in discesa di 1,5km e poi due giri identici da 10,5km circa. Percorso veloce ma richiede buona gestione dei saliscendi.
[ULTRATRAIL] Trail di Cortona
43km - Cortona (AR)
Ultratrail duro di buona lunghezza su percorso collinare molto vario.
[MARATONA] Maratona di San Valentino
42km - Terni
Circa 23km di salita e poi tutto discesa. Maratona non piatta e piuttosto difficoltosa. Splendide le cascate delle marmore (ci si passa praticamente sotto) e le aree/paesini attraversati fuori città. Grande coreografia correlata alla festa di San Valentino.
MESE DI MARZO:
RomaOstia
21.097km - Lazio
Ormai un classico per i runner di qualsiasi età e preparazione, famosissima con numeri di partecipazione immensi.
[ULTRAMARATONA] Strasimeno
58km - Lago Trasimeno
Si tratta del giro completo del Lago Trasimeno. Piccoli sali/scendi e tanti chilometri, dura da resistere.
[ULTRATRAIL] Trail dei Monti Pisani
44,5km - Calci (PI)
Ultratrail pesante per lunghezza e salite, grandioso il paesaggio soprattutto collinare.
[ULTRATRAIL] La China Francigena
62km - San Martino Al Cimino (VT)
Ultratrail molto lungo e duro caratterizzato da abbondanza di saliscendi "spezza-gambe". Tutto attorno al lago di Vico, luogo ricco di vegetazione e di faggete secolari.
MESE DI APRILE:
II Tallacano Trail
15km - Marche
Trail montano in zona vulcanica, difficoltà media.
[ULTRATRAIL] Tuscany Crossing
53km - Castiglione D'Orcia (SI)
Ultratrail lungo e vario con salite non eccessive, si sviluppa su percorso collinare, luoghi splendidi.
MESE DI MAGGIO:
Trail dei Monti Lucretili
21km - Vicovaro Mandela
Trail montano in zona Parco dei Monti Lucretili, molte salite su sconnesso.
Maratona delle acque
21km - Terni
Mezza maratona su asfalto con salite ragguardevoli, paesaggio splendido.
Mami Run
9km - Roma
Corsa in maggioranza su verde dentro Roma, bella e veloce.
MESE DI GIUGNO:
Maratona delle tre valli
11.4km - Ascoli
Corsa locale su asfalto con notevole salita ed alta velocità.
EcoTrail dei Calanchi
15km - Marche
Trail su percorso collinare e boschivo vario.
[SKYRACE] Terminillo SkyRace
24km - Terminillo
SkyRace sulle cime del Monte Terminillo, include anche un vertikal da fare mani e piedi e salite in abbondanza, splendida la foresta e i panorami, grandiosa la cima che si raggiunge praticamente poco prima della fine della gara.
MESE DI LUGLIO:
Eco Trail Colle San Marco
21km - Marche
Trail montano classico, non semplice in alcuni punti dove spesso si cammina.
Trail dei 100 Pozzi
10km - Abruzzo (Trasacco)
Trail su sterrato ed acquitrini, anche se breve e veloce, richiede adattabilità al terreno.
Gran Sasso Skyrace
22km - Abruzzo (Fonte Cerreto AQ)
Campionato mondiale di velocità, corsa molto seria con cancelli orari di esclusione, salite ripide ed impiego delle mani per salire.
[ULTRAMARATONA] Ultra Maratona del Gran Sasso
50km - Abruzzo (Santo Stefano di Sessanio AQ)
Ultra maratona dalle caratteristiche molto serie, anche e soprattutto per il clima imprevedibile dell'area e per l'elevato dislivello della gara che, sebbene tutta in area montana e verde, rimane esclusivamente su asfalto.
MESE DI AGOSTO:
Eco Trail del Gran Sasso
16km con 1 KmVerticale alla partenza da Fonte Cerreto (AQ)
Molto dura nella fase iniziale, si svolge tutta in montagna, uno splendore!
MESE DI SETTEMBRE:
Ascoli Piceno – San Benedetto
33.250km - Marche
Tutta su asfalto e praticamente tutta in discesa, molto insidiosa, simile ad una maratona.
Pereto Trail
25km - Pereto (AQ)
Trail montano duro per le salite insistenti e la lunghezza correlata.
Trail del Narciso
25km - Abruzzo (Piani di Pezza - Rocca di Cambio AQ)
Trail duro in zona montana e quota discreta con notevoli variazioni di altitudine.
MESE DI OTTOBRE:
Maratonina di Cologna Spiaggia
8km - Abruzzo
Corsa locale ad alta velocità con discrete e brevi salite.
[MARATONA] Chocomarathon di Perugia
42km - Umbria
Maratona dal percorso ondulato in ambienti vari e per la maggioranza su asfalto.
[MARATONA] Maratona di Ascoli Piceno
42km - Marche
Maratona prevalentemente in discesa e tutta su asfalto.
Lunghissimo di Contigliano
32km - Lazio (RI)
Percorso su asfalto con ondulazioni medie, la distanza congrua richiede gestione dell'energia.
Mezza Maratona dei Castelli Romani
21.097km - Lazio
Percorso su asfalto con una lunga salita da affrontare, grande scatto finale e notevoli ritmi nei primi 10k.
20 Miglia di Fiano Romano
32km - Lazio
Percorso misto su asfalto e terra, leggeri saliscendi che, dati i 4 giri richiesti, finiscono per sentirsi.
Millenium Trail
20km - Lazio
Percorso di montagna in foresta e su roccia con due salite, una iniziale ed una a metà strada per oltre 1000m di dislivello, poi tutta discesa in finale, oltre 10km sono di salita.
MESE DI NOVEMBRE:
Fiumicino Half Marathon
21.097km - Lazio
Tutta pianeggiante, la classica mezza a tutta velocità per fare il proprio best-time.
[MARATONA] Firenze Marathon
42km - Firenze
Splendida maratona per la location, per la maggioranza piatta su asfalto, molta coreografia sul percorso.
[MARATONA] Maratona di Rieti
42km - Lazio
Percorso su asfalto per la maggioranza piatto e su piste ciclabili, richiede pazienza per i grandi rettilinei.
MESE DI DICEMBRE:
Trail di Portofino
25km - Portofino
In ambiente verde e collinare, molto bello ma molto duro, sembra non finire mai.
Trail dei due laghi
21km - Lago di Bracciano/Martignano
In ambiente verde e collinare, costeggia il lago di Martignano.
[MARATONA] Maratombola
42km - Pineta di Castel Fusano (RM)
Percorso prettamente in pineta (sterrato ed asfalto) vicino al mare, molto carina e con un bel senso di unione, tutti sono premiati in qualche modo.
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